【スチーマー】スキマ時間で美肌に！フェイススチーマーを使うタイミングや効果的な使い方は？

こんにちは、ふきです。
40代になっても、若々しくぷるぷるお肌でいたい！エステでメンテンナンスしたいけど…お金も時間もなく家事や育児で大忙しの毎日💦

そんな私が最近購入して大満足しているのは、お安いフェイススチーマーです。5,000円以内でエステのような癒やしのひとときと、しっとり保湿した肌がスチーマーひとつで叶います。温かい蒸気がほっと安らぎを与えてくれて、お家でいつでも手軽に楽しめるので私のリラックスアイテムになりました✨️

この記事では、フェイススチーマーを使うタイミングや、効果的な使い方、オススメ品をご紹介します。あなたも、手軽に自宅エステを楽しんでみませんか。

それではまいりましょう♪

フェイススチーマーの5つの効果とは？

フェイススチーマーには５つの代表的な効果がたくさんあります。

• 肌に潤いを与える
• リフレッシュ効果
• スキンケアの浸透力を高める
• 血行促進
• 毛穴の汚れを落としやすくする

肌の保湿には、お高いフェイススチーマーが必要と思っていましたが、スチームが沢山でるものではあれば効果は高いんです。

美容に詳しいMEGUMIさんの著書で「スチームの量が多ければ、値段は関係ない」とおっしゃっていました。それを知った私は5,000円以内のものを「メルカリ」で探して購入！実践しました。

かさつきもなく、しっとりした肌になりその効果をとても感じています♪

フェイススチーマーを使うメリット・デメリット

使うことで得られるメリットは沢山あります。

• 肌の保湿: 乾燥しがちな肌を潤す
• リフレッシュ効果: 疲れた心と体を癒す
• 時短ケア: ５分で美容効果を実感
• 家族時間も邪魔しない: 他の家事をしながら使える場合も。
• 目や喉や鼻のケア：肌以外の保湿もできる

　私が一番予想外に感じたメリットは顔が温かいことで、高いリラックス効果が感じられることです。温かい蒸気に包まれることで、ほっと心まで暖かくなるんです。目を閉じて、アロマを炊きながらリラックスすれば、疲れた体に５分でリフレッシュが叶います♪

そしてデメリットもみていきましょう。

• 肌トラブルの可能性…過剰に使用すると乾燥や赤みの原因になることがある。
• 時間の確保が必要…後のスキンケアを含めると少し時間がかかる場合があります。
• お手入れが必要…スチーマー本体に水垢が溜まることがある。
• 電気代や水の補充が気になる…長時間使用すると電気代が少し増える可能性がある。

肌トラブルを避けるため、使用は週2～3回に留めスチーマー後はしっかり保湿をしましょう。朝の5分や夜のリラックスタイムなど、スキマ時間を活用し、シンプルなスキンケアで効果の高める方法を実践しましょう。

フェイススチーマーを使うタイミング

スチーマーは、使う順番で効果が変わってきます。

1. 洗顔前のスチーマーは毛穴を開き汚れを落としやすくする
2. 洗顔後のスチーマーは毛穴を開き化粧水などの浸透を良くする

効果を最大限に発揮するためには順番が大切です。

私のフェイススチーマールーティン

私が実際に使っている方法をご紹介します。

朝起きて顔を洗ってから

まず朝起きたら顔を洗います。そしてフェイスパックをしてから５分行います。寒い冬は乾燥もしているので、喉にもとっても効果があります♪

休日の子どもが寝静まった後

休日は子どもが寝静まった夫婦のリラックスタイムに行っています。休日は、アロマを炊いて、いい香りに包まれながらリラックスできて疲れがとれますよ。いい香りのシートマスクをするのもおすすめです。

忙しい日でも続けられる理由

毎日続ける必要がないので、数日起きでいいのが心地良いです。気分がすぐれないなぁ、というときこそスチームをすると心がふわっと軽くなります。

あずきのアイマスクも好きですが、スチームはまた違う癒し効果があります。お風呂や温泉が大好きな方は気持ちいいはず！寝る前に行うと気持ちよく眠ることができますよ。

おすすめの時間帯

• 朝の支度前: メイクのりが良くなる
• 家事の合間: 洗濯物をたたみながら使用
• 子どもが寝た後のリラックスタイム: 自分へのご褒美時間
• お風呂上がり: 毛穴が開いている状態でスチーマーを使うと効果UP。

週に数回の使用でいいので、手軽にリラックスしてスキンケアできるスチーマーは、自分自信と向き合う時間にもなりますよ〜。

効果を高める使い方と注意点

安全に使っていただくための注意点をご紹介します。

温かな蒸気がでるスチーマーですが、顔を近づけすぎるとやけどの恐れがあります。適度な距離、自分が心地良い距離を保って使用しましょう。
スチームをあてる回数は毎日でなくても構いません。好きな時間のリラックスタイムとして楽しんでください。

フェイススチーマーの効果UPのコツ

フェイススチーマーの効果的な使い方のコツは、肌の水分を逃さないこと。

• スチーマーを使用後、すぐに化粧水や美容液をつける
• 疲れを癒す香りのスチームがある場合は併用する
• 自分に合った効果的な使い方やタイミングで使用する

おすすめのスチーマー選び

私が購入したスチーマーの特徴をご紹介します。

ANLAN　フェイススチーマー

私が感じたメリットは一番にスチーム量が多く、シンプル設計なこと。

• コスパが良い
• シンプルな操作
• 持ち運び可能など。

私は水道水で使用しています。フェイスパックと、ライスオイルを塗ってスチームをあてていますが、精製水でなくても問題ありませんでした。

顔に何も付けずお水だけでもあたかい蒸気がでてくるので、保湿効果は抜群ですよ！

水を入れてスイッチを押すだけのシンプル設計なのも忙しい私には有り難いです。リラックスしたいときは何も考えず、ポチって押すだけなのが楽ちんなんです。水なので洗う手間もさほど感じません♪

安いスチーマー購入者の口コミ

お肌の乾燥が気になる人はパナのフェイススチーマー本当に最高だから買って。お肌もっちもちのぷるっぷるになるし、蒸気だから喉も潤うし、冬はあったかい。夜お風呂のあとついパソコンの前で仕事しちゃう時も、手の間においておくだけ。小さくて軽くて安い！https://t.co/Q3spB1yo3V pic.twitter.com/j9v7JtSHVE

— 𝕤𝕒𝕖𝕣𝕖𝕒𝕝 (@saereal) January 28, 2020

7.ニトリ フェイススチーマー
ツイッターでバズってて勝った。もしかしたらもう売ってないかも？安いのに大活躍しまくってる。めちゃくちゃ良い。クレンジングにもいいし、保湿にもいいし、何より癒されるんでほぼ毎日当ててる。 pic.twitter.com/Xe0190YvQV

— 叶いまちぇん (@knim_c1) August 25, 2019

忙しい毎日に癒しをプラス！フェイススチーマーで自分を大切にしよう

いかがでしたでしょうか。
40代になってくると、お肌状態はコロコロ変わりますよね💦そんな時に、気分を変えてくれるアイテムはお守りがわりになりました✨

私も最初は「本当に効果あるのかな？」と疑っていましたが、実際に使ってみてそのリラックス感と肌の調子の良さに感動しました！

フェイススチーマーを効果的に使って、お肌もっちりで気分よく毎日過ごしましょう♪

心と体を癒やす方法は他にもたくさん！フィンランド流の幸福法則を知って、リフレッシュと幸せを手に入れる方法を学んでみませんか？詳しくはこちらの記事で解説しています。