健康ケア– category –

40代に本格的にスタートした育児。 寝ても疲れがとれない 時間も体力もない 30代とは違う体調の変化 気力だけでなんとかなると思っていたけれど、体の変化に戸惑う方も多いのではないでしょうか。この先の育児、もっと体を味方につけておきたい！そんな方...

こんにちは、ふきです。40代になっても、若々しくぷるぷるお肌でいたい！エステでメンテンナンスしたいけど…お金も時間もなく家事や育児で大忙しの毎日💦そんな私が最近購入して大満足しているのは、お安いフェイススチーマーです。5,000円以内でエステの...

実際に傷みにくいと評判のヘアアイロンをレンタルサービスで試した実体験をレビューします。

こんにちは、ふきです。産後こんなお悩みありませんか？ 産後、くせ毛になったみたい 雨の日は頭が爆発！ そんな悩みには、髪を傷めにくいヘアアイロンをおすすめします。髪が決まらないと、ふとした時に見える自分の姿にテンションが下がりますよね。洋服...

こんにちは、ふきです😁フィンランドは、世界の幸福度ランキングで常にトップに位置する国です。その理由は、国民が幸せに暮らすためのシンプルで豊かな生活を大切にしているからです。 実は、フィンランドではお金持ちの人は少ないですが、それでも多くの...

こんにちは、ふきです。 40代の１人目子育てって大変だよね 子育ては体力勝負というけれど、一気に体が変化するのが40代の体です。 家事や育児に疲れ、気付けば横になってスマホを見ている 腰痛や急な体調不良でイライラして子供に怒ってしまう それは慢性...

こんにちはふきです。こんなお悩みありませんか？ 初心者でも始めやすいハーブティってある？ MEGUMIさんのようになりたい！ そんなお悩みに、東京下北沢にある「カフェバーネロリハーブ（Cafe Bar NeRoLi herb）」をご紹介します。ハーブティはリラックス...

こんにちはふきです。最近の夏は本当に暑いですよね。暑いと食欲も下がり、冷たいものばかりに手を出して体調が悪くなりがちです。暑い夏でも、毎日元気よく過ごすことが子育て中のママにとっては大切です。 体に良い物をたくさん食べて、癒やされたいそん...

こんにちは、ふきです😊 妊娠中は、ホルモンバランスの影響で気持ちが不安定になることが多いですよね。私自身も、妊娠中にネガティブなことばかり考えてしまい、苦しかった経験があります。 流産の経験から、不安で嫌なことばかり考えてました ホルモンの...

足元が冷えてなかなか温まらない…そんな悩みを解決してくれるのが、ブーツ型ゆたんぽ『CLO'Z』。この記事では、CLO'Zの特徴や使い方、私の体験談を交えて詳しくご紹介します。