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健康ケア
リラックスを習慣に!マタニティヨガで心を整え、自分を取り戻そう
こんにちは、ふきです😊 妊娠中は、ホルモンバランスの影響で気持ちが不安定になることが多いですよね。私自身も、妊娠中にネガティブなことばかり考えてしまい、苦しかった経験があります。 流産の経験から、不安で嫌なことばかり考えてました ホルモンの... -
趣味時間
【実体験】30代独身女性におすすめ!自分らしく楽しむ静かな習い事4選
こんにちは、ふきです🐷引き続き【実体験】をもとにメリット・デメリットとポイントをご紹介致します。この記事を読んで、毎日の暮らしに楽しみをプラスしましょう〜✨ この記事はこんな方におすすめ 何かに夢中になって輝きたい 毎日に飽きてきた 友達と... -
趣味時間
【実体験】30代独身女性におすすめ!アクティブな習い事4選
こんにちは、ふきです。30代後半になり、仕事が軌道に乗ってくると新しいことが始めたくなりませんか? なにかに夢中になってワクワクしたいなぁ そんな時、知り合いが開催している習い事を始めてみました。すると、毎日がすごく楽しくなったんです。習得...
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